La mia storia

Mi chiamo Letizia e sono un'insegnante di sport per gli adulti con certificazione ESA, diplomata FIF e riconosciuta Qualicert. ​Nel 2023 ho intrapreso la mia prima specializzazione nel Running organizzata da Swiss Athletics. Successivamente ho concluso la formazione come Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout presso la Federazione Italiana di Fitness con master in Mobility Training. Il mio credo profondo nell'importanza dello sport nella vita mi ha in seguito portata anche a seguire una formazione per la ginnastica dolce per la terza età.  Sono anche attiva in una società di ginnastica dove sono monitrice di attrezzistica ai bambini. Disciplina che ho praticato molti anni nella mia giovinezza. Sono nel mio elemento quando sono attiva, sia che si tratti di una corsa all’aperto, di un’escursione in montagna o di una lezione di fitness. Il movimento è la mia passione e la mia fonte di energia. Prendersi cura di noi stessi fa bene sia al corpo che alla mente e penso che il corpo abbia una capacità straordinaria di rispondere agli stimoli e di apprendere rapidamente. Questa grande abilità mi ha sempre sorpresa ed affascinata, perché non credevo di poter compiere certe cose. Grazie a tutto questo, desidero condividere questa passione per far comprendere quanto sia magico il nostro corpo e quante cose tutti noi possiamo realizzare. Mi piace: la semplicità | il gelato alla fragola | i gatti Non mi piace: il buio completo | il pesce | i giudizi ​ La citazione che mi piace: Se ti fidi delle tue ali, non puoi che lanciarti e volare.